ミステリー
そんな訳で
どーもNorikoです
※度々の諸事情によりフォントが明朝体ですがご了承くださいまし
季節の変わり目のせいか気圧の変化に振り回されまくり、めまい＆頭痛＆吐き気にやられていた
基本動けないので眠くなくとも横になっているしかなく、身体を動かさなすぎる事によって、そこかしこ痛む
デバフ多すぎてもはや呪い
そんな絶不調が１週間ほど続き、いくらかマシになったので久々にヨガをしてみると、色んなところからミシミシ音がした
運動不足を解消していかねば…
軽くプランクぐらいの筋トレから再開しようとしたところ、だいたい1度に30〜45秒キープでキツくなってたのが、この日は余裕で1分できてしまった
何故だ
少し休憩を挟んでもう一度チャレンジしたら更に1分いけた
えぇ…？
このあともう1分いけた
しばらく身体を動かせてなかったのに、進化してる
ズタボロになった戦いのあとに強くなるサイヤ人の血が私にもマグレで0.02滴ぐらい流れてたのだろうか？
しかしここで調子に乗ってゴリゴリ身体を動かしまくれるほど若くもないので慎重に行くべき
なかやまきんに君大先生の【世界で一番楽な筋トレ】シリーズから少しずつやって参ろうと思う
楽しいのでオススメ
