7/1

今日も今日とてそこかしこ痛い

短時間だけパソコン作業をした

毎年この日は平成の歌姫の夏の曲を思い出す

気分だけは明るくいたい

7/2

痛みで薬飲んで寝るを繰り返す

トイレに起きた瞬間、別の部位が痛い

ツボに効くシールを貼って無理やり寝る

しばらくすると薬とツボが効いたのか、身体の不快感と痛みが和らいで、心地良く寝れている状態になってきた

ここ数日は寝ていても、ずっと不調だった

嬉しすぎて、ここぞとばかりに寝まくる

やはり身体を回復させるには、とにかく寝ることなんだなと思った

7/3

アマプラでBEASTARSを見終わってしまった

最終回のあるシーンで、キャラクターの心情や、その行動に至った背景が描かれていた時間が短かったのが気になった

あくまで話のメインはそのシーンの後で、別のキャラクターの次の行動に速やかに移らなければならなかった

しかし、その回はオープニングも他の回とは違い、あるキャラクターの存在が特別であったことを示すかのような演出だった

そのため、いざ重要なところが、あっさりしすぎていたように見えて、勿体無いなと思ってしまった

なんなら、ここまで本筋に関わって来なかった別のキャラクターの日常回に割いた時間を使ってほしかった

重い話が続く前に、のほほんとした話を挟んでおいたのだろうか？

7/4

とある配信者軍団とアーティスト軍団が対決する大運動会を視聴した

インタビューで「普段、運動は？」と問われアーティストの皆さんは

「いや全然…ランニングぐらいですかね？」

と答えていた

個人ごとのインタビューだったのに、全員同じようなことを言っており、頻度も週2.3から5だと言う

一般人からすれば、もう充分な【運動】をしているように思えるのだが

アーティストの皆さんにとっては特別なことでもないということなのだろうか

7/5

某ガールズグループの新しいライブ映像がYouTubeのおすすめに出てきたのを見る

痩せすぎで心配な子が1人居たのだが、新しい映像では更にもう1人が、とんでもなくガリガリになっていた

ダンスのまとまりもキレも良いグループで、高身長で手足の長さに目がいくだけに勝手に心配になってしまう

1人はガリガリになる前とあまり変わらないパフォーマンスだった

もう1人は他のメンバーに比べると緩めの動きをしているが、魅せ方が上手いので手抜きには見えない

体幹がしっかりしているのか、身体が動きに追いついていないような素振りも見られない

歌声もしっかりしているので大丈夫だとは思うのだが…

まだ若い子達なので、後々なにか体調を崩したりしてしまわないよう祈るしかない

そんな訳で

どーもNorikoです

深夜、ボーっと階段を降りようとした時、ド真ん中に何かの物体が目に入った

先日【紙魚】と言う虫を１匹発見して始末したばかりだ

［まさか新しい個体じゃねえよな］

と思いつつ通過し、数時間後に見てみるとヤツは潰れて死んでいた

スリッパで踏んだか？

信じられない

なに階段のド真ん中でじっとしてんだ逃げろや

そんなアホの死体を回収し、近くに虫コロリアースを噴霧してみた

再び数時間後

今度は死体発見現場の１つ上の段の前面（ちなみに蹴込み板というらしい）にデカめの個体を発見！！

捕獲用のガムテープを取って戻ってくると、まだ居た

無事に始末して虫コロリアースの説明書を読んでみる

どうやら最初の数回は薬剤が出ないことがあるらしい

だとしたら新しい個体がのほほんとしてたのも頷ける

ちなみに虫コロリアースの対象に【紙魚】の記載は無かった

【ゲジ】は記載があったため

あいつら似たようなもんだし効くんじゃね？

と思って買って使ってみることにしたのだ

ついでにベッドの下にも噴霧しておいた

翌日

床に敷いておいたヨガマットの上を爆速する小さな何かを発見

凍らすジェットで始末した

ムカデのように見えたが全体はアイボリーで下の3節ぐらいが黒かった

脱皮したての子供だったのか？

なんせ古い木造の家で所々にガタがきて隙間も多いため、年に何度かは階段で虫に遭遇してしまう

ただでさえ虫にとって侵入&生息しやすい環境なのに、父は無駄に庭に出る

母は玄関を開けっ放しにしたまま車に荷物を運んだりする

自動的に虫を招き入れる年寄りは、どうすることもできない

わしは階段と自室のテリトリーを死守すべく、この時期から戦いが始まる

まさに孤軍奮闘である

どうか応援してほしい

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6/27

BEASTARSを見ている

放送当時に数話だけ見ていて続きが気になり、漫画で読んだら合わなかった

アマプラで発見したので1から見てみたら、ある声優さんの演技が良すぎて、漫画で感じていた嫌なところが全くなく集中して見ることができた

別作品のアニメでは、特定のキャラクターの演技がどうも不快で離脱したこともある

見るきっかけになるのも、離脱する原因になるのも、どちらも演技がモノを言う

声優さんは凄い…

6/28

しかし今週は何がきっかけでもなしに、ずっと毎日すこぶる体調が悪い

深夜に網戸にしていたら、遠くからゴオオオオオオオ…という音が聞こえてきた

ここ数日の雨で川が増水したせいだろうか

…もしかして、すこぶる体調が悪かったのは台風の影響だったのか？

早朝になると、どこからか綺麗な鳥の鳴き声がたくさん聞こえてきた

鳥さん達も台風が去ったことを喜び合っているのだろうか

体調は良くならないが、鳴き声を聞いていると心がとても癒された

双眼鏡でも買って鳥を探してみようかしら

6/29

アマプラで葬送のフリーレンを見始めた

序盤からボロボロ泣いた

話題になった当時は

【どうせなんかエルフの女の子がほんわかしてて可愛い〜♡みてぇな緩いノリなんだろ】

と勝手に偏見していたが、良い意味で覆された

なんなら気に入って漫画の購入を検討している

Kindleとebookどっちで買おうかしら

6/30

あまりの不調に嫌気がさして久々にIQOSを吸った

胃もたれがする

しかし、なんでもないのに胃もたれをしている状態よりは

【今吸ったこれで胃もたれがした】

という明らかな事実のほうが納得できる

吸ったからといって元々の不調が悪化することもない

精神的ストレスを軽減するのには役立っている気がする

ヨドバシと配送業者を批判する意図は全くないので安心して読んでネ！

ヨドバシで注文したシャンプーのポンプが破損していた

根元からべキャッと折れていた

他の商品も入ってたが紙袋に緩衝材なしで梱包されていた

外側にはポンプの形に沿った跡や汚れが付いている

ポンプ上部のプラスチックも変形していた

ここに強い圧力がかかって折れてしまったものと思われる

メールで問い合わせ

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【お問い合わせ窓口】
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ヨドバシ.com返品・キャンセルと交換

• 注文者名義
• 注文番号
• 破損状態
• 交換対応可能か

を記載して問い合わせてみた

交換対応が決定

19時すぎにメールして22時に返信が来ていた

内容を要約すると

• 配送業者を手配した
• 新しい商品の配達と共に破損品の引き取りを行う
• 破損品は元の梱包に戻し封をしてほしい
• 商品出荷の際は自動メールが送られる

とのこと

破損部分の写真は求められなかった

そして翌朝5時過ぎ

【交換品が発送された】という自動メールが届いた

交換品の到着と破損品の回収

発送連絡の翌日に到着

配送業者の方が着払い伝票持参でやってきた

配送先情報のみ印字されていたため、送り主となるこちらの情報は、その場で記入した

破損品は無事回収して行かれた

実際に届いた交換品の状態

交換品は大きめの段ボール箱で、最初の紙袋とは別の業者から配達された

シャンプーはプチプチに包まれ、エアー緩衝材がみっしり詰め込まれており

箱開けたらエアー緩衝材がモリッ！と飛び出してきた

めちゃくちゃ守られている

まとめ

メールへの返信も交換品の手配も迅速

そして交換品の梱包もめちゃくちゃ丁寧だった

破損品が届いたことは残念だったけども、スムーズな対応に感謝しています

ヨドバシさんありがとう！

6/23

シャンプーを変えた

リンスインシャンプーなのだが泡立ちも泡切れも良く

キシみや洗浄力不足を感じることもなかった

ドライヤーで雑に乾かしてもツヤツヤして手触りも良い

そして大容量なのにとんでもなく安い

今までの人生で使って良かったシャンプー第1位と言っても過言ではない

めちゃくちゃ気に入った

ちなみにコレ↓

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6/24

水族館のペンギンの赤ちゃんがプールの練習を始めたという動画を見た

水深5センチ程度のプールに飼育員がペンギンを抱えて、ゆっくり足をつける

ペンギンがプールに立つと、バランスを崩してもすぐに支えられるような感じで、ペンギンの体の近くに手を添えていた

水が浅すぎる上に手まで添えるとは過保護すぎやしないか…

そんなんで練習になんのか！？と疑問に思ったが

厳しい大自然と違って、この赤ちゃんペンギンは水族館で人間に保護され、厳重な管理の元で産まれ育てられている

過剰すぎるくらいのサポートでちょうどいいのかもしれない、とも思った

6/25

アマプラで葬送のフリーレンを見始めた

最初の方の回からボロボロ泣いた

話題になった当時は

【どうせなんかエルフの女の子がほんわかしてて可愛い〜みてぇな緩いノリだろ】

と勝手に偏見を持って避けていたが、良い意味で覆された

なんなら気に入って漫画の購入を検討している

Kindleとebookどっちで買おうかしら

6/26

待ちに待った不燃ごみの日がやって来た

しかし台風の影響で雨が降っている

条例により月2回しか出せない上に、生活リズムが不規則すぎる故、なかなかチャンスがない

せっかく起きていたので傘をさして重いゴミ袋を抱えて出しに行ってきた

雨の日に傘をさして外に出たのは何年振りだろうか

土臭さと傘に雨が当たる音は久々すぎて新鮮で悪い気はしなかった

そんな訳で

どーもNorikoです

かつて車通勤のルートで絶対に遭遇したくない車が居た

• 通勤ラッシュで渋滞しているにも関わらず、妙な車間距離を空けるので全然進まない
• 脇道から来る車の餌食となって割り込まれまくるため、こちらの信号が青でもすぐに赤になる
• 後続車がクラクションを鳴らそうが、車間距離を詰めて無言の圧力をかけようが、絶対に速度も車間距離も変えない

家を出る時間が数分遅れるだけで、この車の後ろになってしまう

すると恐ろしいことに、本来は取り戻せるはずの数分が数十分のロスになる

この車の害悪行為に巻き込まれ、同じルートを経由する全員が遅刻したこともあった

父も同じルートで被害に遭った人の話を何度か聞いたことがあるらしい

もはや地元で有名な迷惑系野郎である

ある時、その車の運転手の正体が判明した

某大学へ入って行くのが見えたので、知人の学生に「ナンバー〇〇の車の主を知らんか？」と問うてみたところ

ある学部の年配の教授で、声も聞き取りづらく授業の段取りも悪いため生徒に大変不人気なお方だという

ついでに教授間での評判も良くないそうだ

運転技術と要領の悪さには、何か共通する要因でもあるのだろうか？

車種は一時期、なにかと高齢者ドライバーによる事故が多く世間を騒がせていた人気の車だ

どうせなら安全性だけでなく、運転効率を整えてくれるようなシステムにも期待したい

6/16

近頃やっと顔に日焼け止めを塗るようになったため、W洗顔不要のクレンジングを探す

それなりに化粧をしていた頃はオイルクレンジングを愛用していたが、オイルとなるとW洗顔必須なため選択肢から外していた

しかし調べているうちに、最近ではオイルクレンジングにしてW洗顔不要のものが存在することを知った

今使っている洗顔が終わったら試してみようと思う

6/17

最近気に入っている袋麺があるのだが、スープがめちゃくちゃ濃い

半分でちょうどいいので別の容器に分けておく

スープが付属していない麺に利用すれば無駄にならない

吸収する塩分も実質薄まっているようなもんなので得した気分になる

6/18

ヨドバシでシャンプーを買った

開封するとポンプの根元が折れて破損していた

外袋にはポンプの形に擦れがあり、ポンプ付け根のプラスチックも変形していた

ピンポイントでかなりの圧力がかかったものと思われる

カスタマーサービスに連絡すると

「交換品を送るので、破損した商品は元の袋に戻し、封をして宅配業者に渡してほしい」

とのこと

数時間後すぐに発送手続きが行われていた

対応が早くて助かる

6/19

なかなか寝付けず、やっと寝れたと思ったら眠りが浅い

眠すぎて開き直って寝る日にした

しかし寝過ぎても逆に不具合が起きる

少し元気になったタイミングでエアロバイクを漕いでスッキリした

ダルいのに動いた方がいいこともあるなんて不思議なもんだ

関連記事：【TIGORA】ティゴラの折りたたみ式エアロバイクおすすめ【TR FB003-XB】

6/20

IQOSのキャンペーンにボーッと参加したらnanacoギフト¥1000当たった

普段はポイントで新作タバコの交換しかしてなかったので、まさか当たると思わずびっくらこいた

ベビースモーカーだった頃はMarlboroを愛煙していた

当時のキャンペーンではライター、マッチのセット、Tシャツ、小物入れなどがたくさん当たり、今でも持っている物もある

6/21

睡眠時間がバグっている

しかし逆にこの状態のまま暮らしていれば、月に2度しかない燃えないゴミの日に向けて早朝から活動できる可能性がある

なんとか海峡がごちゃごちゃしている影響で、有料の指定ゴミ袋ではなくスーパーの袋で出してもいいことになったらしい

どっちみち金を払うにしてもスーパーの袋の方がかなり安く済むので

なんとか海峡のグダグダが落ち着いたあとも、指定ゴミ袋は復活しなくていいと思う

6/22

スツールの中身と掃除用具の整理をした

スツールの中には普段すぐに使わないコードやDIY用品を入れてあった

掃除用具は蓋のない箱にまとめて入れてベッドの下に置いていた

収納に使っていた箱が空いたので、スツールの中身の不用品を精査して詰め替える

剥き出しで保管していたフローリング掃除の取り替え用シートの替えの上に

ヒメマルカツオブシムシの幼虫の抜け殻が2つと死骸が1つあった

衣類害虫だが奴等はホコリも食うらしい

他に被害はなかったので除去し、一緒にまとめてあった掃除用具をスツールの中に入れ替えた

部屋は片付いてはいるが、久々に断捨離したい欲と、暮らしを快適にしたい欲が出てきている

調子の良い日に少しずつ取り組んで行こうと思う

そんな訳で

どーもNorikoです

トラブルの経緯

母の知人のスマホ（Android）がイカれたらしい

突然変な画面と音声が表示されて操作ができない

と、わしに助けを求める電話がかかってきた

母は必死に見ている画面を説明してくる

「なんか餅みたいなやつが目をぎょろぎょろさせてて〜」

「いま真ん中でサイコロが回ってる」

ここから判断すると動画広告のようだ

こういうタイプはどこかに必ず広告を閉じる表示があるはずだが、直接見ないと判断できない

母は問題のスマホを持って話しているらしく、無限ループ音声（爆音ずん○もんボイス）がこちらに聞こえてきた

わし「どうせただの動画だ、いったん電源を切ってみろ」

と説明しようとするも、母は話を聞かず見ている画面を一生実況してくる

あまりの母と動画広告のうるささに、頭がおかしくなりそうだった

もはやこれは動画広告ではなく、人間の脳まで侵食して来るタイプのスマホウイルスなのだろうか？

音声を聞いているだけのわしにまで影響を及ぼすとは、とんでもねえウイルスもあったもんだ

実際起きていた状況

どうにか耐えながらも聞き出してみると

• 知人がスマホでヤ○ーニュースを見ていたところ、突然このような変な画面と音声が次々と表示されるようになった
• 電源を切ったが変わらない
• 人から電話がかかって来れば出られる

とのこと

ずんだ○んボイスも使われていることだし、ただでさえ広告の多いヤ○ーニュースを見ていたということは、もう動画広告確定だろう

操作できないのはアプリが終了できないだけで、かかってきた電話に出られるならウイルスの可能性もないはず

さて、どう操作の説明をしよう…と考えた瞬間

母「一応、私のスマホから携帯ショップの相談窓口の予約は取ったんだけど…」

それを早く言え

騙されそうになったのを食い止めた瞬間

とりあえず

• 窓口で相談したら『こういうトラブルが起きた時のために安心なので〜』と月額有料オプションへの加入を勧められることがある
• 必要ならつけてもいいが、人によっては不用なオプションまでついでに契約させようとしてくる事もあるので注意しろ

とだけ教えると

母「いまスマホに【安心サポートがどうのこうの】という画面が出てきた、これは違うの？」

わし「それはきっとクリックさせるための手口だ、そもそも本当に安心サポートどうのこうのがあったのなら、最初から今みてえな変な画面になってるはずがねえ」

母「そうか…そうだよね！？」

とりあえず詐欺られるのを食い止めたので、わしのサポートは終了した

電話で話していなければ、あのまま【安心サポートどうのこうの】をクリックしてしまっていたかもしれない

高齢者はこうして騙されていくんだな、とリアルな体験をした

高齢者にはiPhoneを勧めたい

わし個人としては、高齢者に持たせるには安全性と操作性の面からiPhoneのほうが安心して使えると思っている

高齢者がAndroidを使うデメリット

• 機種やメーカーごとに画面や操作方法が異なり、他の人がサポートしにくい
• 広告が表示されるアプリが多く、広告と本物の通知やボタンと見間違えてしまう
• 初期状態でメーカー独自アプリが多く入っていることがあり、どれを使えばいいか迷いやすい
• 設定項目が細かく、誤って何かを変更してしまうこともある

もちろんAndroidが悪いという意味では決してない

使い慣れている人には便利な機能も多く、本体価格がとにかく安いというメリットもある

高齢者がiPhoneを使うメリット

• 機種が変わっても操作方法がほぼ共通で覚えやすい
• 標準アプリ中心のシンプルな画面で迷いにくい
• 家族や知人にiPhone利用者が多ければ、電話だけでもサポートしやすい
• ソフトウェア更新が長期間提供され、安全性を保ちやすい

あとがき

母は機械オンチだが、AndroidからiPhoneにさせたら使いこなすのも早かった

父はガラケーから仕方なく機種変更しただけでiPhoneに興味がない

たまに間違って変なところを押して放置しているが、標準アプリしか入っていないのでトラブルにもなっていない

今回の母の知人のように、スマートフォンに慣れていない高齢者には、できるだけ迷いにくく、サポートも受けやすい環境を選んであげることが大切だと思う

わしの父のように、仕方なくスマホにしただけって高齢者も多いことだろうし

どうか、お年寄りに優しく快適なスマホライフを！！！

そんな訳で

どーもNorikoです

最近の肌悩みにスキンケアで抗っている様子と共に

使って良かったものを発表していくわよ！

ひきこもりのシミ対策

恐ろしいことに、ひきこもっていても顔にシミはできるのだ

一応、遮光カーテンとUVレースカーテンをしてはいるが

それでも紫外線は貫通してくるようだ

そこでシミをやっつけようとハイドロキノンに目を付けた

おすすめの美容液

KISOのハイドロキノン美容液

を愛用している

KisoCare 純 ハイドロキノン 美容液 6.0% 無添加 保湿 日本製 ハイドロエッセンス PHQ-6 30ml [No.050]

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サラっとトロっの中間のようなテクスチャーで塗りやすい

ハイドロキノンだが常温保存できるのも楽でいい

信じられないほど安いので、尻の色素沈着にダメ元で塗ったくっていたら薄くなってきた

尻で効果得られたなら顔もいけると踏んだら、徐々に効果が出てきていて感動している

気になる点としては若干、鉄みたいなニオイがすることだけ

日焼け止めデビュー

日焼け止めが嫌いで人生で2.3度しか塗ったことがないが

ハイドロキノンを使い出した以上、塗らないわけにはいかなくなってしまった

スキンアクアのヒアルロンセラムUV

を使用している

スキンアクア(SKIN AQUA) ヒアルロンセラムUV SPF50+・PA++++ UVカット (エタノールフリー 無香料 無着色 パラベンフリー 敏感肌; 化粧下地 メークアップ; うるおい続く3種のヒアルロン酸配合 さっぱり ジェル)

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ポチップ

【良い点】

• エタノールフリー
• キシまずに肌が潤う
• 伸びが良い

日焼け止め特有のキシキシが苦手な方には使いやすいと思う

日焼け止め塗ってる！ってよか、スキンケアしてる感の方が強い

【気になる点】

• さっぱりジェルとされているが潤い成分の効果で若干ペタつく
• 石けんで落とせるとされているが、泡でもペーストで馴染ませてみてもイマイチ落ちなかった…

普通の石けんじゃなくて洗顔料でならスッキリ落とせるんかな…？

洗顔クレンジング化粧水効果を兼ね備えた愛用品

ライスメイドプラスのクレンジングローション

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日頃から洗顔替わりに使っているもの

気力体力がなくてもサッと拭くだけでいいので助かっている

さっぱりしてベタつかない

コスパも良く、めちゃくちゃ気に入っている

もちろん日焼け止めも落とせるのだが、ハイドロキノンには摩擦が良くないらしい

ガシガシ擦らずとも軽くは擦ってるので、よろしくない気がしてきた…

新たなクレンジングを探して得た有益な情報

なんと最近ではオイルクレンジングでさえW洗顔不要のものがあるらしい

しかも愛用してるライスメイドプラスから出とるやないか！！

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ポチップ

オイルなら馴染ませるのも簡単

日焼け止めもガッツリ落とせそうな気がする

今使ってるのが終わったら試してみたい

KISOのスクワランオイルめっちゃ良いぞ

気に入ったおすすめポイント安いベタつかない酸化しにくいにおいがないこういったスキンケアオイルをお探しの方に全力でおすすめ50ml 通常価格￥1065正直、安すぎて不安だったがベタつかないからといって保...

life-kimama.com

2026.04.02

6/8

とある実証系美容雑誌の美容医療特集を読んだ

掲載されていたBefore→Afterの写真が1ミリも変わっていなかった

高いくせに効果が無いと書くわけにもいかないため、全く効果の確認できない写真を敢えて掲載することで、読者側に判断を委ねているのだろうか

6/9

寝起きから一日中ずっと具合が悪かった

＿ﾉ乙(､ﾝ､)_

6/10

右手の肘から下が、じわじわと鈍い痺れのような不快感で、なかなか寝付けなかった

思い当たる理由としては、庭に植えていたネギがぐんぐん成長しすぎて

もはや【木】のようになったブツを無理やりキッチンバサミで輪切りにしたこと

かなり力を入れて作業していたので疲労が溜まったのかもしれない

湿布を貼っておいたら少しはマシになった

痛みでなく猛烈な不快感は初めて経験した

6/11

お子様に大人気の、床にインクを塗り広げながら戦うゲームを見ていた

武器の種類が非常に多く、アンロックされるたびに武器屋の主人が丁寧に説明してくれる

しかし、こいつの話がとにかく長いのでプレイヤーに大変不評らしい

どっちみち武器を入手したら知る必要があるから親切な気もするが…

習い事や塾などで忙しい今時のお子様からすれば、僅かな時間ですら節約してさっさと武器を装備したい気持ちもわかる

自分はプレイしないが、なんだか勝手に切なくなった

6/12

久しぶりに聴きたくなった曲があってアルバムを探す

手元に残してあると思っていたが無かった

どんな曲が入っていたかググッていたら、昔の男が「一番好きだ」と言っていた曲が入っていた

quietなhighでcan’t sleepな気分になった

6/13

おやつに小魚を食っている

残り少なくなるにつれて、袋の底に頭部分が溜まってくる

脆いエラの部分から割れてしまうのが原因なので仕方ないことだが

大量の魚の頭（だけ）というのは普段見ない光景なので不思議な気持ちになる

ちなみにこれ☟おいしい

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6/14

あるゲームの大会を見ていた

それぞれがチームで練習したり、個人でコーチングを受けたりした成果が出ていて、見ていて楽しかった

出場チームが多かったので公式配信と個人視点を巡回する

まだ数日は楽しめそうで助かる

6/15

ふとベッドの下に目をやると【紙魚シミ】がいた

人を刺したりしないが主に紙を食う、そして何より見た目がキモい不快害虫だ

詳しく見たい方はWikipediaでどうぞ

なかなかのデカさだった

去年の秋ごろから何匹か見かけたので存在には慣れている

動きが早くスプレーの殺虫剤では吹き飛んでしまうためガムテープで捕獲した

簡単に虫を捕らえて安全に捨てる方法

1. 紙素材のガムテープを適当な長さに切って持ち、粘着面を虫に付けて捕獲する
2. 余った部分を重ねて密着させたら、そのままゴミ箱へ捨てる

ちなみにこの方法は紙魚だけでなく蜘蛛などにもオススメである