健康

ひきこもり雑記

ソファにしたら腰痛と尻の疲労が激減して快適になった話

快適!そんな訳でどーもNorikoです最近ソファを導入したので良かったこと、ソファにする前に使っていたアイテムとメリット・デメリットを綴るよ!ソファにしたきっかけ長年、床で暮らしてきたわしだが近頃なぜ...
暮らし

歯ブラシは定期的に新品と交換すべし

大事そんな訳でどーもNorikoです最近、歯磨き後の仕上がりがイマイチな気がしてた歯ブラシをよく見てみると一部の毛が一束だけ開いている他の部分に開きや変化は見られなかったが、なんとなく新品に交換してみ...
モンハンNow

【モンハンNow】家でも運動不足解消

家から出なくても健康!そんな訳でどーもNorikoですモンハンNowは自分の周辺にモンスターがわいてくれるので家から出なくてものんびり遊べるこの恩恵にあやかって健康法を考案した狩猟中その場で足踏みする...
ひきこもり雑記

【1年ぶり2度目】今年も来やがった【ぎっくり背中】

なんでやねんねんねんそんな訳でどーもNorikoです約1年前↓今回は歯磨いたあと歯ブラシ洗ってたらなった左側の背中が急にピシッとわけわからん右手で歯ブラシ持ってて左半身は何もしてなかったのになんなん?...
ひきこもり雑記

【謎】体調不良明けたらプランクの耐久時間が伸びた話

ミステリーそんな訳でどーもNorikoです季節の変わり目のせいか気圧の変化に振り回されまくり、めまい&頭痛&吐き気にやられていた基本動けないので眠くなくとも横になっているしかなく、身体を動かさなすぎる...
暮らし

筋肉痛にも効果あるとか葛根湯すごくない?

サンキューすぎるそんな訳でどーもNorikoです先週、全身を使う筋トレをしてみたところ、日ごとに各部位が着々と筋肉痛になっていった遠くで台風が発生したせいで日中と夜中の気温差がクソみたいなことになって...
レビュー&おすすめ

【OMRON】アプリで自動連携する体重計めっちゃ便利【HN-300T2】

ハイテク〜そんな訳でどーもNorikoですシンプルに体重だけ測れてiPhoneとデータ連携できる安い商品を求めて購入したところ、めちゃくちゃよかったのでレビューしますおすすめポイント液晶がデカくて数字...
モンハンNow

【モンハンNow】ひきこもりプレイで健康度を上げる方法

例えひきこもりであってもモンハンNowで健康度を上げることは可能である!何故なら定期的に立ち上がる機会が得られるから採取ポイントは約15分、大型モンスターは約3時間ごとに出現してくれる自分が今座ってい...
ひきこもり雑記

にんにく食い過ぎて大変なことになった話

年明けからえらい目にあったわそんな訳でどーもNorikoですなんだか立派すぎるにんにくを頂いた1玉の大きさが、みかん以上りんご未満ぐらい粒も大きく1欠け計ってみたら45gあった偶然のデカさなのか元々そ...
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