日々の詰め合わせ 【日々の詰め合わせ】2026/7/25〜29
7/25珍しく元気だったここぞとばかりにピラティスをやるYouTubeで女性外国人トレーナーの動画を見ながらやった動きと説明が丁寧で、アシスタントには初心者向けの動き担当の人も居る自分には無理な動作で...
本
日々の詰め合わせ 
レビュー 眠れない時に読むと良い本
続きの気にならない本ですってそんな訳でどーもNorikoです続きの気にならない本なんて、この世に存在するのか？もしあったとしたら、それは【本】という存在意義を成してないのではないかと思ったが例として挙...
レビュー 【オススメの本】世界一気楽にできるヨガの本
自律神経どこでもリセット！ずぼらヨガ という本を紹介したいヨガと言うと水素水もしくはスムージーを常飲主食は得体の知れない実とシャレオツな葉にまみれたサラダやたら身体が柔らかく常に笑顔で、とにかく細身の...
レビュー 【オススメの本】ねこ先生トト・ノエルに教わる ゆるゆる健康法
健康になりたいけどガチる気力はないつーかもうとっくに疲れてるなんかこう楽に健康に気を使っていける方法は無いだろうかそんな人にオススメの本を紹介したいねこ先生トト・ノエルに教わる ゆるゆる健康法優しいイ...