ひきこもり雑記 ぎっくり背中やった
すげーダルい床に右膝立てて座ってて左膝を動かそうと体重移動した瞬間ビキッッ!!!てなったやったわ…とりあえずすぐ湿布貼って深呼吸したから悪化はしとらんけど無意識に庇って動いてるのか右の背中がやたら疲れ...
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