暮らし 暖房OFFで就寝→3℃の部屋でも眠れた布団装備
大公開！そんな訳でどーもNorikoですシンサレートの布団に、ある工夫をしたところエアコンなしで寝て起床時の室温が3℃でも普通に眠れてたぐらい快眠度が爆上がりしたので秘訣を公開したいと思う薄い綿毛布と...
睡眠改善
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暮らし 低反発枕の中身出して高さ調整したら快眠Goodになった話
某女性芸人さんのように踊り出したくなるレベルちなみにgooだとスラングでネバネバ、ぬるぬるといった状態を表すらしいそんな訳でどーもNorikoです高すぎた低反発チップ枕の中身を出して調整してみたら信じ...
暮らし 眠れない時に読むと良い本
続きの気にならない本ですってそんな訳でどーもNorikoです続きの気にならない本なんて、この世に存在するのか？もしあったとしたら、それは【本】という存在意義を成してないのではないかと思ったが例として挙...
暮らし シンサレートが羽毛より暖かいってホンマけ？買ってみた結果
個人的主観で言うと暖かかったし、めちゃくちゃ良く寝れるようになったので買ってよかった！！しかし【羽毛を超える】という売り文句については、ちょっと言い過ぎな気がするそんな訳でどーもNorikoです実際ど...
暮らし 【MOLDEX】モルデックスの耳栓おすすめ【快眠】
すやすやピーヤそんな訳でどーもNorikoです寝る時に耳栓つけるようにしてみたら寝入りも早いし熟睡感がバリバリ上がったサイズもデザインも色々あるので、まずはお試しパックから入ると良いMOLDEX 耳栓...